Mam HMB z activlaba i BCAA mega caps z Olimpu. Czy brać je na zmianę/łącznie, czy raczej skupić się na cały cykl na jednym z nich? Cykl: 6tyg na mono/aakg treca -> masa. PS. Wiem o istnieniu teorii, że HMB nie działa ;)
Witam. Mam pytanie co do HMB, otoz czy mozna to stosowac kiedy nie chodzi sie na silownie a trenuje inny sport, a na treningach sa dla przykladu pompki,brzuszki,duzo biegania,czasami cwiczenia silowe itd, bo ten sport tez jest wymagajacy silowo(PIŁKA RECZNA).I czy HMB tez wtedy normalnie dziala? Z góry dzieki
wiatm .. MAM PYTANAIE ZACZYNAM CYKL KRATYNY Z HMB ROBIE AEROBY 3 RAZY W TYG 25 MINUT NA CZCZO W DNI WOLNE OD TRENINGU HMM TERAZ CZY KREATYNE BRAC PRZED AEROBAMI I HMB CZY TEZ PO NIECH BEZPPSRENIO ALE TEZ PRZECIEZ CZA COSIK ZJESC NA SZYBCIORA A KREATYNA TYLKO W ODSTEPACH 30 MINUT OD POSILKU JAK MI RADZICIE???88-0
WITAM Posiadam Cell Pump'a 350g Kreatyne Inkosporu X-treme 250 g HMB MC Olimpa 150 kaps. ZMA Olimpa 60 kaps. Arginine Vitala 60 kaps. Amino Anabol HI teca okolo 50 kaps. Bialko CFM vitalmaxa okolo 1,5 kg Ktos mi pomoze jak to dawkowac? Z gory dziekuje
Czesc wszystkim zwracam sie do expertow bo nurtuje mnie jedno pytanie a mianowicie czy szejki proteinowe sa odzywkami tzn czy mozna je uzanac za pelnowartosciowe odzywki takie jak HMB czy Garnier?? Thx za kazda odpowiedz
Moje pytanie tak jak w temacie czy BCAA albo glutamina pomogą mi w rzeźbieniu zamiast drogiego i dlugo- cyklowego HMB jak wielu uważa, a ja nie chce tracic kasy na eksperymenty!
HMB+ L-karnityna + eca ? czy to ma sens ? Na wstepie zaznaczam ze jestem w tych sprawach zielony ... mam "troche" (czyt. duzo :P) tluszczyku do pozbycia sie i chcialem sie dowiedziec czy taki zestaw ma wogole jakis sens zanim wydam na to kaske ... oczywiscie dochodzi do tego trening silowy i a6w ...
HMB-CM3 czy Trec reactor pro 3 - l-carnitine green tea. PROSZĘ O POMOC PRZY KUPNIE ODŻYWEK. Która opcja jest lepsza ?? Mam w Październiku bd miał 17 lat ćwiczę 3 miesiące. Nie wiem ile kasy muszę sobie odłożyć po w wakacje na koksy ;d. Dodam że mam trochę brzuszek.
siema chcialem sie poradzic co robic mam zamiar kupic kreatyne hmb i tauryne wszytko olimpa i chcialem zeby ktos napisal mi jak to brac znaczy kiedy i w jakich ilosciach zeby straczylo na miech gdzies , powiem tylko ze trenuje 2 razy dzieki za pomoc z gory dzieki
Zastanawiem się o dłuższego czasu które HMB dostępne na rynku polskim jest najlepsze. Proszę o rade Zmieniony przez - Chesterxp w dniu 2004-10-15 11:07:04
Cze jak myslicie czy jak chce spalic troche tluszczu nie tracac przy tym masy miesniowej czy powinienem kupic HMB?? Myslalem jeszcze nad CLA polaczonym Z Bio-chromem albo moze polaczyc wszystkie trzy ?? Please doradzcie mi cos... Peace Love Empaty
Czy moge brac przy kreatynie taka ilosc spalaczy? i czy w ogole moge brac spalcze przy kreatynie Czy nie zaszkodzi to organzmowi lub miesniom? dzieki za odp. i prosze o wyrozumialosc ;]
witam.zamierzam przeprowadzic kuracje z HMB, ale niestety nie wiem jakie wybrac- w kapsułkach, proszku czy moze w płynie.jakie jest najskuteczniejsze??jaki producent??z gory dzieki za porade!!:) p.s. cena tez sie liczy;) pozdro thx
mam pytanko co sądzicie o HMB słyszałem od wielu osób że to nic niewarty suplement i niewarto go kupować z kolej inni mówia że HMB to dobra rzecz i warto to kupić. ćwiczę od 6 miechów zamierzam, kupić kreatynę i HMB i razem je brać . proszę o opinie
ACTIVITA Creatine powder + DEKSTROZA 500 g + ACTIVITA HMB, ACTIVITA BCAA I do tego jeszcze glutamina badz tauryna..no i oczywiśćie jakiś garnier myśle o vitalmax-ie Gainer 2 2250 g . Będzie to dobrym rozwiązaniem w celu przyrostu masy?
witam. mam sporo masy tluszczowej na brzuchu i udach, cwicze juz 2 miesiace, lecz daje to male efekty, mysle aby kupic hmb, co o tym myslicie? mam 170cm zwrostu i 70kg. w pasie mam 88cm :(. Prosze o pomoc. chciałbym zrzucic z 5 do 8kg